Un nou estudi ha descobert que les persones amb nivells alts de neuroticisme (inestabilitat emocional) i ansietat tenen més capacitat de sentir la resposta autònoma sensorial meridiana, o ASMR per les seves sigles en anglès. Una sensació de pessigolleix relaxant que, fa uns mesos, va esdevenir una sensació a internet, amb milers de vídeos i podcasts dedicats a explicar què és o, directament, a generar-ne.
L’ASMR una reacció del cos que fa sentir una mena de pessigolleig que comença al cap i el clatell i que pot escampar-se per tot el cos. No tothom l’experimenta i aquells que ho fan poden tenir diversos disparadors, de sorolls calmats, com ara un xiuxiueig, a un massatge. Sigui com sigui, aquesta sensació té un efecte positiu en el benestar personal, ja que contribueix a relaxar-se. Alguns estudis havien apuntat que les persones amb menys estabilitat emocional tenen més probabilitats d’experimentar ASMR, però fins ara no se n’havia tret res clar.
Així doncs, els investigadors van posar 36 voluntaris que havien experimentat ASMR i 28 que no a mirar un vídeo pensat per disparar aquesta resposta del cos. A més, els participants també van completar diversos qüestionaris que van ser emprats per avaluar la seva tendència general i concreta a patir ansietat i també la seva estabilitat emocional tant abans com després del visionat.
L’anàlisi de les seves respostes apunta clarament que els qui experimenten ASMR tenen nivells més alts d’inestabilitat emocional i d’ansietat, tant general com en el moment anterior a veure el vídeo. L’ansietat monentània, però, es va reduir després del visionat, i els qui van experimentar ASMR van tenir un augment destacat del seu benestar, a diferència dels qui no el van experimentar. Els canvis (o no), a més, correlacionen perfectament amb els resultats dels qüestionaris que van respondre.
Així doncs, sembla clar que els qui experimenten ASMR es caracteritzen més habitualment per la inestabilitat emocional i l’ansietat que no pas els qui no l’experimenten. Alhora, també apunten que disparar l’ASMR podria ajudar les persones amb aquests trets de personalitat, tot i que els autors de l’estudi avisen que cal més recerca per millorar la comprensió i corregir algunes limitacions de l’experiment que han dut a terme.
