El consum elevat d’alcohol també podria associar-se, a més de les conseqüències adverses que s’han descrit fins ara i que són moltes, a la pèrdua de massa muscular. Així ho afirma un equip d’investigadors en un article publicat a ‘Calcified Tissue International’, que ha trobat una relació entre beure massa i una disminució d’aquest indicador.
Un estudi amb una base de dades enorme i tenint en compte molts factors
Els científics han analitzat la informació de l’UK Biobank, una enorme base de dades del Regne Unit. En concret, van seleccionar un grup de dades corresponents a gairebé 200.000 persones d’entre 37 i 73 anys, de qui coneixien tant el seu consum d’alcohol mitjà com la massa muscular. Fins i tot ajustant-ho a factors que poden afectar aquest darrer paràmetre, com ara el nivell d’activitat física, les proteïnes ingerides i si fumaven o no, es van detectar diferències significatives.
L’estudi també va separar les dades en homes i dones perquè hi ha diferències en la composició del cos segons el sexe, i només s’hi van incloure persones blanques perquè, en aquest cas, hi havia massa poca informació sobre altres grups ètnics i no eren suficients com per elaborar models per separat.
Així doncs, van fer servir un model estadístic per mostrar les diferències en la massa muscular depenent del consum d’alcohol de cadascú, escalant-ho també segons els paràmetres corporals perquè les persones més grosses tendeixen a tenir més massa muscular. Fins i tot amb tot això, s’ha detectat que com més beuen les persones, menys massa muscular tenen, arribant a una diferència d’entre un 4% i un 5% entre les que beuen més i les que no beuen gens.
Els resultats no són concloents però són un bon advertiment
Tot i que l’estudi està fet amb dades, i per tant no pot concloure directament que el consum elevat d’alcohol causa una pèrdua significativa de massa muscular, l’associació sembla prou clara com per, si més no, continuar estudiant-la per mirar de confirmar si és així i també quines són les causes exactes d’aquesta relació. En qualsevol cas, de manera cautelar i tenint en compte tots els efectes nocius que sí que s’han demostrat i que són encara més greus, moderar el consum d’alcohol sempre és una bona idea.
