Les zones urbanes amb més espais verds, menys densitat de població, sense cap carretera important travesant-les i amb més densitat d’edificis i instal·lacions s’associen a un estil de vida més saludable en els infants. Això conclou l’Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal) en un estudi que ha estat publicat a ‘Environment International’ i de què es desprèn que els infants més envoltats de natura fan més activitat física, dormen més, van més caminant o amb bicicleta i dediquen menys temps a hàbits sedentaris.
Recollint dades de l’entorn i l’estil de vida
El treball ha examinat l’associació entre una llista àmplia de característiques dels entorns urbans i els hàbits relacionats am la salut de 1.581 nens i nenes d’entre 6 i 11 anys de sis cohorts europees. Per a l’anàlisi, es van fer estimacion de l’exposició a 32 aspectes de l’entorn dels seus domicilis i escoles, com ara la densitat de trànsit de la carretera més propera o si hi havia o no espais verds o blaus. D’altra banda, els investigadors van recollir informació sobre els hàbits de salut de la població estudiada: quantitat d’activitat física general, activitat física fora de l’horari escolar, transport actiu, conductes sedentàries, hores de son…
Associacions clares
Els investigadors van observar que, allà on els nens disposaven de més espais verds, també creixia el transport actiu, mentre que les hores de sedentarisme anaven a la baixa. A més, la presència d’una carretera principal s’associava amb una menor durada del son. A més, una proporció alta de les nenes i nens participants a l’estudi (63,6%) no complia la recomanació de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) de fer activitat física moderada o vigorosa durant com a mínim 60 minuts al dia. A més, el 58,6% passava més de dues hores al dia mirant la televisió o jugant a videojocs. A més, el transport actiu general era baix, ja que el temps mitjà diari dedicat a anar de casa al col·legi era de 6,9 minuts.
Els resultats d’aquest estudi se sumen als d’altres treballs anteriors, que reforcen la importància dels espais verds en la salut de les persones i, especialment, en la dels infants.
