La indústria de l’esport d’elit és una de les que més diners mouen arreu del món. Una indústria en la qual juga un paper fonamental la preparació física, però en la qual la ment també és un actiu fonamental. Un nou estudi liderat per la Universitat Internacional de La Rioja (UNIR) i que ha comptat amb la participació d’investigadors de la Universitat de Màlaga, la University College de Londres (Regne Unit) i el Research Institute de Varsòvia (Polònia), mostra com la ment s’activa de forma clara en els dies de partit om competició. Els investigadors assenyalen que en dia de partit o competició els nivells de cortisol dels esportistes d’elit es disparen en un 82,1% només llevar-se, una dada que contrasta amb la d’un dia normal, en la qual els nivells de cortisol quan es desperten només augmenten un 24,7%.
En la recerca els investigadors van analitzar les mostres de saliva de 190 atletes d’elit de diverses disciplines europees i van mostrar que la resposta del cortisol en despertar (CAR, per les sigles en anglès) és un mecanisme neuroendocrí que juga un paper fonamental en la mobilització d’energia i posa el cos en estat d’alerta i fa que comencin a funcionar el sistema metabòlic i nerviós.
Encendre els motors abans de la cursa
Segons assenyalen els autors de l’estudi la troballa de l’estudi mostra que el CAR no és una reacció a l’estrès, sinó que és un mecanisme que té el cos per adaptar-se i preparar el ‘motor’ del cos davant d’una situació en la qual tindrà demandes exigents a escala mental i física. Els investigadors destaquen que “la resposta en despertar del cortisol (CAR) representa un mecanisme anticipatori per preparar-se per a les demandes futures”, una resposta que no discrimina entre els esports analitzats sinó que aquest augment d’energia del cos només llevar-se es dona “en matins de competició en esportistes d’elit, compatible amb processos anticipatoris i potencials influències relacionades amb l’entrenament”. A més, els autors de l’estudi detallen que aquest augment gairebé no hi ha diferència entre esports d’equip i els individuals, “suggerint un patró de CAR relativament consistent en tots els esports jugats pel que fa a l’elit”.
Els autors de l’estudi assenyalen que la reacció en els matins de competició es mostra multidisciplinàriament i això és per una reacció del cos, ja que és “una combinació d’estrès anticipatori i, en grau més baix, influències relacionades amb l’entrenament”. Sí que destaquen, però, que hi ha diferència entre el nivell de pràctica, puix que hi ha un augment més elevat del CAR en aquells esportistes de nivell elit en comparació amb els esportistes amateur, un fet que edueixen a què en el cas de “l’esport d’elit, el perfil de CAR pot oferir una eina pràctica per avaluar la preparació competitiva”.
