Etiqueta: dieta mediterrània

La dieta mediterrània millora el microbioma i allarga la vida

Un nou estudi afirma que amb només un any de seguir aquesta dieta els efectes són perceptibles en les persones d'edat avançada

Jordi Salas-Salvadó: “Mengem massa carn”

El científic investiga si perdre pes seguint la dieta mediterrània amb exercici físic redueix el risc de mort per infart

La dieta mediterrània ajuda a combatre els efectes nocius de la pol·lució

L'alimentació podria protegir d'alguns dels efectes de l'exposició prolongada a contaminants atmosfèrics i reduir el risc de patir atacs de cor i vessaments cerebrals, entre d'altres.