Els renecs, paraulotes o paraules gruixudes formen part del dia a dia dels humans. La seva utilització, cada vegada més freqüent, podria tenir un impacte destacat sobre la salut; i seria un impacte extremadament positiu. Segons un nou estudi publicat per l’Associació Americana de Psicologia (APA) la utilització d’aquest llenguatge barroer o malsonant pot ser molt més que un ‘descans emocional’ sinó que també pot convertir-se en un impuls per a la capacitat física dels humans.
En total els investigadors van fer dos experiments amb 129 participants voluntaris que s’havien de sotmetre a una lleugera prova física -els participants s’havien d’aixecar suportar el pes corporal amb les mans contra el seient de la cadira durant el màxim temps possible- mentre cada dos segons deixaven anar una paraula malsonant o paraula neutra. Els resultats de l’estudi van mostrar que aquelles persones que feien servir les paraulotes veien com la seva capacitat física augmentava i podien aguantar el seu propi pes més temps que aquells participants que només utilitzaven una paraula neutre. “Els experiments van avaluar possibles mediadors relacionats amb la desinhibició de l’estat, inclòs el flux psicològic, la distracció, l’humor i l’autoconfiança. Tots dos experiments van replicar l’avantatge de dir paraulotes, mostrant millores significatives en el rendiment en la condició de dir paraulotes”, assenyalen els investigadors.
L’alliberament, la clau per augmentar la força física
Els autors de l’estudi destaquen que les dades de l’experiment mostren que aquelles persones que utilitzaven paraulotes augmentaven la seva capacitat física i a través de l’estudi de variables com l’estat d’ànim, l’autoconfiança i l'”estat de flux” (la immersió total en una activitat) aquestes persones guanyaven confiança i es distreien notablement menys, un fet que suposa que l’estat de desinhibició o alliberament era la clau que activaven les paraules mal sonants. “Dir paraulotes funciona com una tècnica senzilla, econòmica i àmpliament accessible per a contrarestar ràpidament la tendència a la repressió”, assenyalen els investigadors.
De fet, els investigadors destaquen que la utilització de les paraulotes o les paraules mal sonants podria tenir una gran quantitat d’utilitzacions més enllà de les connotacions exposades a l’estudi envers l’exercici físic, ja que els investigadors proposen que “el mecanisme subjacent es generalitzarà a altres situacions en les quals l’èxit depèn de superar la indecisió. Repetir una mala paraula en moments clau , especialment quan les persones se senten desafiades o fora de la seva zona de confort, pot servir com una eina estratègica”.
En aquest aspecte els autors de l’estudi destaquen que l’ús de paraulotes suposa un alliberament que fa de ‘porta’ per a les persones per no reprimir les seves emocions. “Les nostres troballes suggereixen que l’ús de males paraules, una forma de llenguatge simple i àmpliament accessible, pot ajudar a contrarestar la tendència a la reserva. D’aquesta manera, empodera a les persones per a aconseguir el seu màxim potencial i, en última instància, per a aconseguir un èxit més elevat”, sentencien.
